<track id="9ffhf"></track><del id="9ffhf"><sub id="9ffhf"><em id="9ffhf"></em></sub></del>
    <track id="9ffhf"><ruby id="9ffhf"><strike id="9ffhf"></strike></ruby></track><pre id="9ffhf"><strike id="9ffhf"><ol id="9ffhf"></ol></strike></pre>

    <pre id="9ffhf"><ruby id="9ffhf"></ruby></pre>

        <noframes id="9ffhf">

            當前位置 : 美食一生 > 美食做法 > 紅燒魚塊的做法

            紅燒魚塊的做法

            紅燒魚塊的做法

            更新時間:2019-10-13

            菜譜名稱:紅燒魚塊

            菜譜序號:19794

            主料

            青魚(350g),淀粉(適量),姜(適量),蒜(適量),紅椒(適量),蔥(適量)

            輔料

            鹽(適量),料酒(適量),生抽(適量),醋(適量),蠔油(適量),植物油(適量),白糖(適量)

            廚具

            不粘鍋

            步驟

            紅燒魚塊的做法步驟:1

            1、清理好的魚塊。

            紅燒魚塊的做法步驟:2

            2、魚塊切成小塊,加料酒、鹽、姜絲腌制30分鐘。

            紅燒魚塊的做法步驟:3

            3、準備好姜、蒜、蔥、紅椒。

            紅燒魚塊的做法步驟:4

            4、取適量白糖、料酒、生抽、醋、蠔油、淀粉、清水攪和成調料汁。

            紅燒魚塊的做法步驟:5

            5、腌制好的魚塊沾上一層干淀粉。

            紅燒魚塊的做法步驟:6

            6、不粘鍋放油燒熱,放入魚塊小火煎黃

            紅燒魚塊的做法步驟:7

            7、翻面再煎

            紅燒魚塊的做法步驟:8

            8、加入姜、蒜、紅椒,小火煸香

            紅燒魚塊的做法步驟:9

            9、加入少量水燒5分鐘,再倒入調料汁蓋蓋燒煮。

            紅燒魚塊的做法步驟:10

            10、水快燒干時,加入蔥花。

            紅燒魚塊的做法步驟:11

            11、出鍋裝盤。

            菜譜簡介

            用淀粉裹著魚塊一起炸、再用調料汁來燒煮,燒好的魚塊肉質嫩滑,味道也很鮮美。

            小常識

            青魚做法技巧

            1.青魚可紅燒、干燒、清燉、糖醋或切段熏制,也可加工成條、片、塊制作各種菜肴;

            2.收拾青魚的竅門:右手握刀,左手按住魚的頭部,刀從尾部向頭部用力刮去鱗片,然后用右手大拇指和食指將魚鰓挖出,用剪刀從青魚的口部至臍眼處剖開腹部,挖出內臟,用水沖洗干凈,腹部的黑膜用刀刮一刮,再沖洗干凈。

            青魚的作用

            益氣補虛、

            健脾養胃、

            化濕、祛風、利水。

            让男人欲仙欲死的口爱
              <track id="9ffhf"></track><del id="9ffhf"><sub id="9ffhf"><em id="9ffhf"></em></sub></del>
              <track id="9ffhf"><ruby id="9ffhf"><strike id="9ffhf"></strike></ruby></track><pre id="9ffhf"><strike id="9ffhf"><ol id="9ffhf"></ol></strike></pre>

              <pre id="9ffhf"><ruby id="9ffhf"></ruby></pre>

                  <noframes id="9ffhf">